2025-04

一些人在短时间内减重8到12公斤。他们通过改变生活方式来减重。减重期间会出现脸色苍白和头晕等问题,但进入稳定期后,体重不再继续下降。身体会调整到一个新的体重平衡状态,面色恢复红润,身材也变得更加优美动人。成功减重的关键在于掌握好这个稳定期的变化和调整。