催眠咖啡馆的日常 柔软身体的全新秘密方法
探讨非语言催眠角度的新瑜伽方法。不要拉伸反而能让身体变柔软。原因是人体有自我调节"稳态"机制,会抵抗外界强制改变。放松下来身体自然恢复柔软。这颠覆了我们的认知,但经验证实有效。期待更多人了解尝试这种新方法,重拾身心自由。
催眠咖啡馆的日常
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